28 stycznia w budynku szkoły w Lechlinie miało miejsce pierwsze z dziesięciu spotkań pt. Profilaktyka Żywienia. Spotkanie odbyło się w ramach projektu realizowanego w 2020 przez Stowarzyszenie Edukacyjne TĘCZA „W zdrowym ciele zdrowy duch” – edycja VII. Mieszkańcy Gminy Skoki w wieku 50+ będą mieli okazję spotykać się z żywieniowcem Magdaleną Walkowiak z Centrum Żywienia Człowieka Równowaga podczas 10 spotkań grupowych trwających po 2 godziny i 10 godzin konsultacji indywidualnych. Pani Walkowiak przekaże uczestnikom wiedzę dotyczącą indywidualnych potrzeb organizmu pod kątem odpowiedniego bilansu białek, tłuszczy i węglowodanów. Ponadto podczas wykładów całości dopełni przygotowana potrawa przez trenerkę Justynę Graczyk wg przepisu pani Walkowiak, tak by seniorzy samodzielnie rozpoznali składniki żywieniowe i ich bilans potrzebny do odpowiedniej gospodarki trawiennej i zdrowotnej swojego organizmu. Pierwsze spotkanie zakończyła degustacja zdrowej i dietetycznej potrawy z ryb.
W obecnej chwili trwa nabór, zapisujemy się raz na cały cykl ze wskazaniem w których zajęciach wyrażamy chęć uczestnictwa. Wszelkich bliższych informacji udziela koordynator projektu p. Sławomira Kędziora pod numerem telefonu 691 478 843. Kolejne spotkania odbędą się w następujących terminach:
11.02.20r., godz. 15:00-17:00, Wiek podeszły ćwiczenia a dieta.
10.03.20r., godz. 15:00-17:00, Jadłospis i podstawy żywienia w okresie wiosennym.
14.04.20r., godz. 15:00-17:00,Czym różni się żywienie człowieka zdrowego, a chorego.
12.05.20r., godz. 15:00-17:00, Odżywianie w problemach gastrycznych – wstęp.
09.06.20r., godz. 15:00-17:00, Odżywianie w problemach gastrycznych – wątroba, trzustka, śledziona.
08.09.20r., godz. 15:00-17:00, Odżywianie w problemach gastrycznych – jelita.
13.10.20r., godz. 15:00-17:00, Cukrzyca.
10.11.20r., godz. 15:00-17:00, Nadciśnienie.
08.12.20r., godz. 15:00-17:00, Otyłość.
Zapraszamy serdecznie!
Joanna Tomczak
Dodaj komentarz