Warsztaty Nordic Walking…
W ramach edukacji wizerunkowej zaproponowano uczestniczkom LOWE koleją formę aktywności fizycznej jaką jest nordic walking, który polega na marszu ze specjalnie skonstruowanymi do tego celu kijkami. Czytaj dalej >>
Nasza przyjaźń z rollerem…
Rollery wykorzystywane są przede wszystkim w masażu mięśni głębokich. Czytaj dalej >>
W grupie siła…
Zajęcia ze zdrowego kręgosłupa zyskały stałą grupę ćwiczących, która się nawzajem motywuje, wspiera i dzieli wiedzą – w grupie siła! Czytaj dalej >>
Kolejne treningi, kolejne wyzwania…
Doskonalimy swoje umiejętności korzystając z nowego sprzętu. Czytaj dalej >>
Technika zdobienia paznokci…
Uczestniczki LOWE podczas kolejnego spotkania w ramach edukacji wizerunkowej nie tylko intensywnie ćwiczyły, ale także poznały technikę zdobienia paznokci żelowych i hybrydowych. Czytaj dalej >>
Fantastyczna atmosfera…
Mimo świątecznego zabiegania i przedświątecznej krzątaniny my nie odpuszczamy, treningi były pełne mocy i w fantastycznej atmosferze. Czytaj dalej >>
LOWE w akcji!..
Step aerobik, ćwiczenia rozciągające mięśnie przykurczone i tabata – nie odpuszczamy, ćwiczymy! Czytaj dalej >>