"Edukacja wizerunkowa"
Sprawny umysł – sprawne ciało…
Seniorzy uczestniczący w projekcie ASA LOWE – Akademia Seniora Aktywnego przy LOWE dbają o swoje zdrowie uczestnicząc w zajęciach usprawniających ciało. Czytaj dalej >>
Jesienne treningi…
Dziękuję każdej z Was za obecność, energię, motywację i pozytywne nastawienie. Bo siła jest Kobietą! Czytaj dalej >>
Startujemy…
Rozpoczynamy nowy sezon, grafik prezentuje się następująco:
Lechlin, poniedziałki:
17:30-18:15 zdrowy kręgosłup&stretching (trening dla osób 60+)
18:15-19:15 mega spalanie
Jabłkowo, czwartki:
15:30-16:15 zdrowy kręgosłup&stretching (trening dla osób 60+)
Zapraszamy!
Nakręcony metabolizm…
Spalone kalorie, nakręcony metabolizm, ujędrnione ciało. Brawo dla wytrwałych. Czytaj dalej >>