"Edukacja wizerunkowa"
Fantastycznie…
Fantastyczne, zmobilizowane i uśmiechnięte grupy! Jest energia, jest moc, jest systematyczna praca. Czytaj dalej >>
Zdrowy kręgosłup…
Konsekwencja i samodyscyplina! Zdrowy kręgosłup – trening z laską gimnastyczną. Fitness – intensywny trening mięśni brzucha. Pracujemy nad lepszym napięciem, nad lepszą jakością ruchu, nad większą siłą. Czytaj dalej >>
Przedświąteczne treningi…
Ostatnie, przedświąteczne treningi. Mimo zabiegania i świątecznej krzątaniny mamy czas na wspólne treningi! Było radośnie i wiosennie. Czytaj dalej >>
Pozytywne nastawienie…
Znajdujemy czas, mamy możliwości, pozytywne nastawienie i chęci. Łączy nas motywacja, determinacja i wspólne treningi. Czytaj dalej >>
Elastyczność…
Dbamy o nasze kręgosłupy, mobilność, elastyczność i lepsze samopoczucie! Czytaj dalej >>
