Technika zdobienia paznokci…
Uczestniczki LOWE podczas kolejnego spotkania w ramach edukacji wizerunkowej nie tylko intensywnie ćwiczyły, ale także poznały technikę zdobienia paznokci żelowych i hybrydowych. Czytaj dalej >>
Fantastyczna atmosfera…
Mimo świątecznego zabiegania i przedświątecznej krzątaniny my nie odpuszczamy, treningi były pełne mocy i w fantastycznej atmosferze. Czytaj dalej >>
LOWE w akcji!..
Step aerobik, ćwiczenia rozciągające mięśnie przykurczone i tabata – nie odpuszczamy, ćwiczymy! Czytaj dalej >>
Nowa energia…
Kolejny tydzień, nowy miesiąc, nowa energia, nowe treningi. Pierwszy trening z użyciem stepów w Jabłkowie za nami. Jest mega satysfakcja, poprawa nastroju oraz widoczny wzrost siły i kondycji! Czytaj dalej >>
Total body…
Mroźny tydzień zatem rozgrzewamy się porządnym treningiem. Total body – kompleksowy trening całego ciała, z rozgrzewką, rolowaniem i rozciąganiem na zakończenie podczas pierwszej godziny. Czytaj dalej >>
Tańczące LOWE…
Podczas zorganizowanej zabawy karnawałowej LOWE, 9.02.2018r. uczestniczki edukacji wizerunkowej zaprezentowały nabyte dotychczas umiejętności. Czytaj dalej >>
Edukacja wizerunkowa – Wspieraj ciało, trzymaj formę!
Oferta edukacji wizerunkowej Wspieraj ciało, trzymaj formę! została przygotowana dla osób oczekujących wsparcia w zakresie kompetencji osobistych, poszerzających wiedzę na temat aktywności fizycznej, funkcjonowania własnego organizmu oraz dbania o ciało i zdrowie. Celem edukacji wizerunkowej jest propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia. Efektem zajęć ma być zmiana wizerunkowa, która będzie motywacją do podejmowania nowych działań. W ramach zajęć planuje się zajęcia fitness, spotkania z dietetykiem oraz warsztaty wizażu. Warsztaty prowadzone są w poniedziałki w Lechlinie oraz w środy w Jabłkowie.
Huczne pożegnanie karnawału!
Ostatki z treningiem tanecznym i warsztatami na temat jak racjonalnie łączyć składniki odżywcze, by witaminizować oraz jak bezpiecznie odkwaszać organizm. Czytaj dalej >>
U nas bardzo, bardzo aktywnie!
Tydzień bez ćwiczeń, to tydzień stracony! U nas bardzo, bardzo aktywnie! Czytaj dalej >>