"W zdrowym ciele zdrowy duch"

Pieczenie pierników…

lis 23, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Panie z warsztatów kulinarnych zapoczątkowały sezon piernikowy. Czytaj dalej >>

Trening…

lis 4, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

Trening z dużą piłką…  Czytaj dalej >>

Roller…

paź 24, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //
W tym tygodniu podczas naszych treningów królował roller…

Czytaj dalej >>

Kulinaria…

paź 24, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Dziś odbyły się kolejne warsztaty kulinarne, podczas którego uczestniczki otrzymały kolejną propozycję dania z diety lekkostrawnej, był to ryż zapiekany z warzywami. Czytaj dalej >>

Lepiej zapobiegać niż leczyć…

paź 18, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Znaczenie profilaktyki w naszym zdrowie zna wielu z nas. Na pewno zna ją ponad 50 uczestników zajęć pod nazwą „Badania Profilaktyczne 50+”. Elementu szerokiego programu – 9. edycji w Zdrowym Ciele Zdrowy Duch przeznaczonego dla mieszkańców gminy Skoki, a realizowanego przez Stowarzyszenie Edukacyjne TĘCZA.
Uczestnicy warsztatów profilaktycznych spotkali się z dr Alicją Brożek, dr Marcinem Nowickim oraz doktorantką Izabelą Kwiatkowską – wykładowcami i pracownikami Katedry i Zakładu Chemii Medycznej i Medycyny Laboratoryjnej Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
Podczas 3. spotkań rozmawiano na temat czynników ryzyka chorób sercowo – naczyniowych, oraz tajnikach badań laboratoryjnych i prawidłowego przygotowaniach się do nich.
Zbadano poziomu glukozy i kwasu moczowego we krwi, ciśnienia tętniczego i parametrów antropometrycznych.
Podsumowano wyniki badań oraz rozmawiano na temat – co zrobić aby poprawić swoje wyniki?

Karolina Stefaniak

Radość z ćwiczeń…

paź 7, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

Aktywna grupa, wytrwałe i systematyczne ćwiczenia, zaangażowanie i radość ze wspólnych ćwiczeń.  Czytaj dalej >>

Ruchomość i równowaga…

wrz 26, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             19 i 21 września na naszych treningach królowała duża piłka, która pozwoliła nam wzmocnić kręgosłup, a także poprawić ruchomość w stawach i równowagę.  Czytaj dalej >>

50+ na basenie…

wrz 26, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

Warsztaty kulinarne…

wrz 26, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

Dziś po wakacyjnej przerwie wznowione zostały warsztaty kulinarne, które jak zawsze przebiegały w miłej, rodzinnej atmosferze. Czytaj dalej >>

Zdrowy kręgosłup…

wrz 20, 2022   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

Po przerwie wakacyjnej wracamy do regularnych ćwiczeń Zdrowy kręgosłup, które odbywają się w poniedziałki (I grupa) i środy (II grupa) w godzinach 17:30-18:30 w budynku szkoły w Lechlinie.  Czytaj dalej >>

Strony:1234567...14»