"W zdrowym ciele zdrowy duch"

Trening z fit ball…

Mar 19, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: Aktualności, W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Nasza prężna grupa seniorów aktywnie i systematycznie trenuje w ramach projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Czytaj dalej >>

Intensywnie i systematycznie…

Mar 19, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Grupa osób 50+ intensywnie i systematycznie ćwiczy. Czytaj dalej >>

Zdrowy kręgosłup…

Mar 19, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Ćwiczenia z piłka gimnastyczną pięknie rozluźniają ciało, a jednocześnie wzmacniają mięśnie posturalne. Czytaj dalej >>

Zdrowy kręgosłup…

Mar 2, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Kolejny tydzień ćwiczeń za nami. W tym tygodniu na zajęciach ze Zdrowego kręgosłupa wzmacnialiśmy mięśnie grzbietu i brzucha. Czytaj dalej >>

Zdrowy kręgosłup w Jabłkowie…

Lut 20, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Zajęcia Zdrowy kręgosłup to program ćwiczeń, które mają na celu wpłynąć korzystnie na postawę ciała, zredukować dolegliwości bólowe w okolicy kręgosłupa, a także rozluźnić i usunąć przykurcze mięśniowe. Czytaj dalej >>

Wiek podeszły ćwiczenia a dieta…

Lut 20, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             11 lutego w budynku szkoły w Lechlinie miało miejsce drugie z dziesięciu spotkań pt. Profilaktyka Żywienia. Czytaj dalej >>

Zdrowy kręgosłup…

Lut 20, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             Kolejne zajęcia ze Zdrowego kręgosłupa obyły się z użyciem piłek Body Ball. Czytaj dalej >>

Podstawowe wiadomości o żywieniu seniora…

Lut 20, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

             28 stycznia w budynku szkoły w Lechlinie miało miejsce pierwsze z dziesięciu spotkań pt. Profilaktyka Żywienia. Czytaj dalej >>

Zdrowy kręgosłup…

Lut 20, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

13 stycznia w budynku szkoły w Lechlinie spotkali się seniorzy z terenu naszej gminy podczas zajęć Zdrowy kręgosłup, rozpoczynając tym samym udział w najnowszym projekcie pt. „W zdrowym ciele zdrowy duch” – edycja VII, który jest realizowany przez Stowarzyszenie Edukacyjne TĘCZA.

Czytaj dalej >>

Basen…

Lut 20, 2020   //   Autor: Maciej   //   Kategorie: W zdrowym ciele zdrowy duch  //

Strony:12»