W zdrowym ciele zdrowy duch

Tradycyjnie zbliżające się wakacje i przerwa letnia w prowadzeniu zajęć w ramach projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch” były świetnym momentem, by podsumować przedwakacyjny cykl zajęć. Uczestnicy z warsztatów kulinarnych i zajęć ruchowych Zdrowy kręgosłup spotkali się 12 czerwca, by wspólnie biesiadować. Obok klasycznej kiełbaski, 
Czytaj dalej
Czerwcowe treningi!..
Czytaj dalej
Zmiana terminu spaceru NW dla 50+ z gminy Skoki z piątku 7 czerwca na 28 czerwca.
Czytaj dalej
Podczas warsztatów kulinarnych uczestniczki otrzymują przepisy i wykonują dania, które są tanie, szybkie do przygotowania i urozmaicają tradycyjny jadłospis. Tym razem były to bułeczki z budyniem i rodzynkami oraz ze szpinakiem. Paniom pieczywo bardzo smakowało i na szybko podawały propozycje innych farszy , które można 
Czytaj dalej
„W zdrowym ciele zdrowy duch”, to hasło 11. edycji projektu skierowanego do mieszkańców gminy Skoki w wieku 50 +. Jednym z jego elementów są spacery z kijkami nordic walking w różnych miejscach naszej gminy. Oprócz rozwijania aktywności fizycznej ma się to przyczynić do lepszego poznania 
Czytaj dalej
Kwietniowe treningi mają na celu wzmocnienie wszystkich najważniejszych partii mięśni oraz zwiększyć sprężystość kręgosłupa. Joanna Tomczak
Czytaj dalej
Kolejne warsztaty za nami. Panie przygotowały przepyszną sałatkę makaronową z brokułem, która jest doskonałą propozycją na obiad lub lekką kolację. Polecamy! Justyna Graczyk
Czytaj dalej
Choć za oknem nadchodząca wiosna, to temperatura jeszcze niezbyt wysoka. Stąd pomysł na sycącą i rozgrzewającą zupę. Panie przygotowały zupę gyros z kurczakiem. Była rzeczywiście rozgrzewająca, smaczna i niezwykle kolorowa. Polecamy. Justyna Graczyk
Czytaj dalej
Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn świętowaliśmy wspólnym wyjściem na kijki po urokliwych terenach Grzybowic oraz biesiadą w tutejszej świetlicy. Każdy z apetytem zjadł ciepłą zupę i smakołyki przygotowane na tę okazję przez Danutę i Stanisława – dziękujemy za gościnę!
Czytaj dalej