Za nami pierwsze zajęcia „Ruch dla zdrowia”, realizowane w ramach projektu „Edukacja równych szans w szkołach Gminy Śrem i Stowarzyszenia Edukacyjnego TĘCZA”. Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach programu Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027.
Nasze pierwsze spotkanie odbyło się pod hasłem „Poznajemy zasady zajęć Ruch dla zdrowia, sprawdzamy swoje kompetencje i przygotowujemy zdrowy koktajl owocowy”.
Na początku poznaliśmy cele i zasady udziału w zajęciach oraz przeprowadziliśmy wstępny bilans kompetencji, który pozwolił nam sprawdzić naszą wiedzę i umiejętności związane ze zdrowym stylem życia i aktywnością fizyczną.
Następnie przyszedł czas na najsmaczniejszą część spotkania! Wspólnie przygotowaliśmy pyszne, kolorowe i pełne witamin koktajle owocowe. Było krojenie, miksowanie, degustowanie i mnóstwo dobrej zabawy! Co najważniejsze, postanowiliśmy podzielić się zdrowymi smakołykami z całą społecznością szkolną. Przygotowane przez nas koktajle trafiły do wszystkich w szkole!
W ten sposób przekonaliśmy się, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne, a wspólne przygotowywanie posiłków to doskonała okazja do nauki współpracy i rozwijania dobrych nawyków.
Pierwsze zajęcia pokazały, że „Ruch dla zdrowia” to nie tylko aktywność fizyczna, ale także zdrowe odżywianie, współpraca i mnóstwo radości! A to dopiero początek naszej wspólnej przygody!
Joanna Tomczak
