Zaczynamy! Zadbaj o siebie, wzmocnij mięśnie, zwiększ elastyczność ciała, popraw swoją kondycję i nastrój. Motywacja to dopiero początek, potem liczą się dyscyplina, nawyk i zapał. Razem łatwiej, razem damy radę!
Aktualny grafik zajęć fitness na sezon 2018/19:
Poniedziałek – Lechlin – START 17.09
18:00-18:30 trening interwałowy
18:30-19:30 zdrowy kręgosłup
Środa – Jabłkowo – START 19.09
15:00-15:30 trening interwałowy
15:30-16:30 zdrowy kręgosłup
Zapraszamy serdecznie!
Dodaj komentarz