23 czerwca odbyło się kolejne spotkanie w ramach profilaktyki żywienia. Uczestnicy wyposażeni w kolejną porcję wiedzy i umiejętności spotkają się dopiero po przerwie wakacyjnej.
Podczas poniedziałkowego treningu skorzystaliśmy z krzeseł. Wykorzystanie mebli codziennego użytku w inny, ciekawy i jakże pożyteczny dla kręgosłupa sposób.
Kolejny tydzień ćwiczeń za nami. W tym tygodniu na zajęciach ze Zdrowego kręgosłupa wzmocniliśmy mięśnie z użyciem różnego rodzaju sprzętu do fitnessu.
