W zdrowym ciele zdrowy duch

W ramach kolejnej edycji projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch” w budynku Urzędu Miasta i Gminy Skoki prowadzony jest pilates. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach 16:30-17:30, prowadzi je Alicja Brewińska. Zapraszamy! Joanna Tomczak

Podczas ćwiczeń używamy różnych przyborów i sprzętu sportowego, by nie tylko uatrakcyjnić zajęcia, ale przede wszystkim, by poprawić równowagę podczas ćwiczeń, wzmocnić mięśnie oraz mobilność stawów w czasie treningu. Joanna Tomczak

Uczestnicy projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch” świętowali w Lechlinie ostatki. Nikogo nie trzeba było zachęcać do wspólnej zabawy. Seniorzy, gdy tylko usłyszeli pierwsze dźwięki muzyki z ochotą  ruszyli do wspólnych tanecznych zabaw. Następnie obecni mogli skosztować słodkości przywiezionych przez uczestniczki  projektu oraz przepysznych owocowo-warzywnych …

Rozpoczęliśmy w Lechlinie kolejny cykl warsztatów kulinarnych w ramach 12.edycji projektu W zdrowym ciele zdrowy duch. W tym roku zajęcia odbywać się będą pod hasłem „Jemy mądrze i zdrowo”,  podczas których uczestniczki przygotują potrawy zdrowe, dostosowane do wieku, tanie i szybkie do wykonania. Pierwszym przygotowanym …

Wyjazdy do Aquaparku w Wągrowcu to jedno z działań przeprowadzonych w ramach realizacji zadania publicznego pt. W zdrowym ciele zdrowy duch – edycja 11. Wyjazdów w sumie było 6. Na terenie wągrowieckiego obiektu znajduje się kryty basen sportowy, z którego niektórzy seniorzy bardzo aktywnie korzystali. …