W zdrowym ciele zdrowy duch

Tym razem pogoda była dla nas wyjątkowo łaskawa – ani za ciepło, ani za zimno, po prostu w sam raz na kijki! Amatorzy nordic walking spotkali się przy wiacie w Łosińcu, skąd na trasę poprowadziła nas niezawodna Katarzyna Patelska – sołtyska i przewodnicząca KGW Łosiniec, jak …

Tradycyjnie zbliżające się wakacje i przerwa letnia w prowadzeniu zajęć w ramach projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch” były świetnym momentem, by podsumować przedwakacyjny cykl zajęć. Uczestnicy z warsztatów kulinarnych i zajęć ruchowych Zdrowy kręgosłup spotkali się 11 czerwca, by wspólnie biesiadować. Obok klasycznej kiełbaski, nie …

Spacery z kijkami w ramach 12. edycji projektu „W zdrowym ciele zdrowy duch” ruszyły. Pierwszy spacer odbył się 2 czerwca w Niedźwiedzinach. Tutejsze KGW „Czosnkowy Niedźwiedź” przyjęło piechurów bardzo życzliwie i przepysznie! Dziękujemy!

Podczas kolejnych zajęć prowadząca zachęcała panie, do korzystania ze zdrowych zamienników podczas przygotowywanie tradycyjnych dań. Uczestniczki przygotowały spaghetti z pełnoziarnistego makaronu, ze świeżych pomidorów z dodatkiem dużej ilości ziół. Oczywiście danie bardzo wszystkim smakowało. Justyna Graczyk