Ćwiczenia z piłka gimnastyczną pięknie rozluźniają ciało, a jednocześnie wzmacniają mięśnie posturalne. Przekonali się o tym uczestnicy naszych spotkań. Ćwicząc przy pomocy piłki poprawialiśmy zmysł równowagi i koordynacje ruchową, by sukcesywnie poprawiać swoją sprawność ruchową oraz pozbyć się bólów pleców.
Joanna Tomczak
Dodaj komentarz