Grupa osób 50+ intensywnie i systematycznie ćwiczy. Nadal pracujemy nad wzmacnianiem mięśni głębokich oraz wykorzystujemy krzesła, by nauczyć się ćwiczeń rozciągających, które można kontynuować w domu.
Joanna Tomczak
Grupa osób 50+ intensywnie i systematycznie ćwiczy. Nadal pracujemy nad wzmacnianiem mięśni głębokich oraz wykorzystujemy krzesła, by nauczyć się ćwiczeń rozciągających, które można kontynuować w domu.
Joanna Tomczak
Dodaj komentarz