Kolejny tydzień ćwiczeń za nami. W tym tygodniu na zajęciach ze Zdrowego kręgosłupa wzmocniliśmy mięśnie z użyciem różnego rodzaju sprzętu do fitnessu.
Kolejny tydzień, kolejne spotkania, kolejna aktywność, by czuć się lepiej, by zachować jak najdłużej dobrą formę, by zrelaksować się i spędzić aktywnie czas.
Po czasowym ograniczeniu wprowadzonym w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 wróciliśmy do wykładów i indywidualnych spotkań z naszym żywieniowcem Magdaleną Walkowiak.
