Projekty

Dobiega końca 12. edycja projektu „W zdrowym ciele – zdrowy duch”, który od lat stanowi ważny element działań prozdrowotnych skierowanych do mieszkańców Gminy Skoki, w wieku 50+. Tegoroczna odsłona projektu po raz kolejny udowodniła, że aktywność fizyczna, edukacja zdrowotna i profilaktyka mogą w znaczący sposób 
Czytaj dalej
W ramach projektu W zdrowym ciele zdrowy duch odbyły się spotkania z żywieniowcem Magdaleną Walkowiak. Podczas warsztatów omówiono prawidłowe wyniki badań osób w wieku 50+ oraz prowadząca szczegółowo wyjaśniła zasady właściwego żywienia w przypadku: cukrzycy insulinoodporności niedoczynności tarczycy nadczynności tarczycy choroby Hashimoto Spotkania dostarczyły sporej dawki 
Czytaj dalej
Dziś w Lechlinie odbyły się pierwsze badania w ramach projektu W zdrowym ciele zdrowy duch. Frekwencja dopisała, energia była świetna, a uczestnicy – jak zawsze – niezawodni! Badania wykonuje Prywatne Laboratorium Analiz Medycznych – Maciej Tomczak, więc wszystko przebiega szybko, sprawnie i profesjonalnie. A już 
Czytaj dalej
Za nami ostatnie w tym roku spotkanie. Dzisiaj upiekłyśmy przepyszne rogale, z przepisów pań uczestniczących w warsztatach. Potem zjadłyśmy je przy kawce. Dziękuję za kolejny rok naszych spotkań, na których w przemiłej atmosferze przygotowałyśmy wspólnie wiele smacznych dań. Justyna Graczyk
Czytaj dalej
Za nami kolejne spotkanie, podczas którego panie poznały przepis na wykorzystanie sezonowych warzyw: buraków i dyni. Przygotowałyśmy TARTĘ Z PIECZONĄ DYNIĄ I BURAKAMI. Danie bardzo wszystkim smakowało. Polecamy na jesienny obiad lub kolację. Justyna Graczyk
Czytaj dalej
Lechlińskie grupy wróciły po wakacyjnej przerwie do systematycznych treningów. Jest moc, siła, energia i dbałość o siebie, swój kręgosłup, stawy, formę i zdrowie w każdy poniedziałek i środę. Joanna Tomczak
Czytaj dalej
Jesienna edycja Nordic Walking 50+
Czytaj dalej
Tym razem pogoda była dla nas wyjątkowo łaskawa – ani za ciepło, ani za zimno, po prostu w sam raz na kijki! Amatorzy nordic walking spotkali się przy wiacie w Łosińcu, skąd na trasę poprowadziła nas niezawodna Katarzyna Patelska – sołtyska i przewodnicząca KGW Łosiniec, jak 
Czytaj dalej